Workshop Aandacht en Ontspanning

“Ik vond de workshop heel ontspannend en leerzaam. Het heeft me nieuwe inzichten gegeven, zowel over ademhaling en ontspanning van het lichaam als inzichten in het leven. Er hangt een hele fijne sfeer en ik voel me gezien, gehoord en begrepen. Alles is goed en mag er zijn. Het is heel fijn om thuis ook gericht aan de slag te kunnen gaan met de audiobestanden.“

Rianne, 30 jaar

Wil jij bewuster leren ademhalen?
Vaker ontspannen en je hoofd leegmaken?
Voelen en écht contact maken met je lijf?

Geef je dan op voor deze 4-daagse workshop!

In een klein en vertrouwd groepje maak je kennis met verschillende ademhalingsoefeningen en ontspanningstechnieken. Tijdens deze workshop moet er even niets en is er alle ruimte voor JOU!

Elke bijeenkomst gaan we aan de slag met een ademhalingsoefening én een ontspanningstechniek. Zo kun jij ervaren wat dat met je doet én heb je concrete handvaten voor thuis. Zeker omdat je na elke bijeenkomst een oefening als audiobestand meekrijgt voor thuis. Zo kun je op jouw tempo en jouw manier de oefeningen in je eigen omgeving doen. In de volgende bijeenkomst bespreken we telkens hoe jij het thuis hebt ervaren, waar je tegenaan liep en wat er fijn was. Op die manier kunnen we van elkaar leren.

Nieuwsgierig, wil jij je aanmelden of heb je vragen?
Stuur dan een berichtje naar info@judithhendrix.nl, of via de button hieronder, dan ontvang je de verdere informatie.

Locatie:         Gezondheidscentrum Meerlo
Tijd:                10.30 uur – 12.00 uur
Data:              4 mei – 18 mei – 1 juni – 15 juni
Bijdrage:        € 75,00 incl. thee, reader + audiobestand voor thuis

Judith, bedankt voor de fijne begeleiding in de meditatie van de ontspanningsavond. Je hebt een hele fijne stem en brengt het zo fijn, in alle rust. Het voelde alsof ik mezelf een cadeautje had gegeven. Heerlijk!

 

Wilma

57 jaar

 Gezondheidscentrum 't Raadhuis
Raadhuisplein 2 - 42
5864 EH Meerlo

 06 20580193

 info@judithhendrix.nl

Algemene Voorwaarden

Privacy Verklaring

Klachtenportaal Zorg ID 9267

Noteer hier je e-mailadres en schrijf je in voor de nieuwsbrief.

Judith Hendrix © 2019 All rights reserved

Door deze site te te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies.  Ik wil graag meer informatie

Op mijn website maak ik enkel gebruik van technische cookies die geen inbreuk maken op je privacy. Jouw persoonlijke gegevens worden niet verspreid of openbaar gemaakt. E-mailmarketing via Mailchimp draagt eraan bij om mij dichter bij mijn doelgroep te brengen. Zo kan ik jou gericht van de informatie voorzien die je aanspreekt. Ik ben geen agressieve marketeer, maar een onderneemster met een missie: “Zoveel mogelijk mensen bereiken die baat kunnen hebben bij mijn diensten”. Vanzelfsprekend houd ik me daarbij aan de cookie- en privacywetgeving. Als je doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van jouw cookie-instellingen óf je klikt op "Ik ga akkoord", dan ga je akkoord met deze instellingen.

Sluiten